怀上了？恭喜！
但
孕早期的“酸爽”体验，你中招了吗？
恶心呕吐
厌油腻
头晕乏力
看啥都没胃口
……
这哪是普通的 “害喜”
简直是肚子里装了个
24小时不停工的 “滚筒洗衣机”
别硬扛！
这可不是简单的 “害喜”
展开剩余86%在中医里这叫妊娠恶阻，俗称 “剧吐”
吐到天昏地暗？
你可能需要一份“体质解码说明书”！
01
你的剧吐是哪一型？
对症才能有效缓解！
中医讲究“辨证施治”，体质不同，调理方法也大不一样。快对照看看，你属于下面哪一类？
01
脾胃虚弱型：吃啥吐啥的“虚弱选手”
表现：呕吐清水或食物，没胃口，总感觉累，脸色偏白。
关键原因：本身脾胃偏弱，怀孕后气血重点养胎，脾胃更虚了，胃气上逆就狂吐。
调理方向：健脾和胃，把上逆的胃气降下来。
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肝胃不和型：情绪炸毛的“暴躁派”
表现：吐酸水或苦水，胸口胁肋胀闷，容易烦躁发火。
关键原因：情绪不畅导致肝气郁结，怀孕后冲脉之气夹着肝火往上冲，胃就遭殃了。
调理方向：清肝和胃，平息上逆的火气。
03
痰饮内停型：喉咙老有痰“黏腻党”
表现：呕吐痰涎、黏糊糊的，胸闷腹胀，舌苔厚腻。
关键原因：脾虚运化不掉水湿，聚集成痰，随着冲气往上泛。
调理方向：化痰除湿，开云app登录和胃降逆。
02
不吃药也能舒服点？
这些“外挂”疗法请收好！
如果不想或不宜用药，可以试试这些中医外治法（请在专业医师指导下进行）：
01
中药穴位贴敷
选内关、足三里等穴位贴敷，帮助降逆止呕。
每天1次，每次3小时，7天为一疗程。
02
耳穴压豆疗法
在耳朵对应穴位贴小豆子，按压刺激能调理脾胃、缓解呕吐。
每贴保留3天，每天按压4-6次，每次每穴1分钟。
03
揿针治疗
将微型揿针贴在中脘、内关等穴位，早中晚各按压1次，每次3分钟左右，3天后更换。
04
中药代茶饮
选用平和药材泡水喝，有助于调和胎气、缓解孕吐、安胎养生（具体方剂需医师辨证开具）。
03
重要提醒：
出现这些信号，赶紧去医院！
如果出现：
✅ 持续无法进食进水
✅ 体重明显下降
✅ 尿量减少、口干心慌
✅ 浑身乏力、头晕加重
别犹豫，立即就医！
可能需要结合西医补液
纠正电解质紊乱等治疗
确保母婴平安
END
妇幼健康科普
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统筹：卜春梅
供稿：生殖遗传科 张丽敏
编辑 核稿：赵周楠
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医院地址&联系方式
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地铁：地铁3号线大石桥站下车，从四个出站口到地面即可到郑州市妇幼保健院，B1出口站距离医院最近，步行2分钟即到医院门诊。
发布于：北京市
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