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1月16日,记者从2026年全市体育工作会议上获悉,“十五五”时期重庆将力争在2026年米兰冬奥会、名古屋亚运会、洛杉矶奥运会等大赛上取得优异成绩,同时办好“渝超”等体育赛事,推动体育产业发展。 会议明确了“十五五”时期重庆体育发展的重点任务—— {jz:field.toptypename/} 竞技体育方面,我市将全面提升竞技体育综合实力,力争在2026年米兰冬奥会、名古屋亚运会、达喀尔青奥会,2028年第十五届全国冬运会、洛杉矶奥运会上取得优异成绩,在2029年全国第十六届运动会上实现“三超
记者张胜从生态环境部14日至15日在京召开的2026年全国生态环境保护工作会议上获悉:“十四五”时期,我国生态环境保护工作取得新的重大成就,生态环境质量在巩固拓展中持续提升,更好地满足了人民群众对美好生活的需要;绿水青山成为高质量发展的鲜明底色,绿色发展新动能更加强劲;生态环境治理体系更加完善,治理能力现代化水平进一步提高;对全球环境与气候治理贡献更加彰显,并助力塑造于我有利的外部环境。 {jz:field.toptypename/} 会议认为,过去一年我国生态环境质量持续改善。在深入打好污染
一到阴雨天,就浑身发沉、手脚冰凉捂不热,喝口凉水都拉肚子,脸上还总爱冒油长痘,这大概率是湿气重+体寒找上门了。 尤其是中老年人,脾胃功能弱,再加上平时不注意保暖、爱吃生冷食物,寒湿很容易在体内“安营扎寨”。 其实不用愁,备好四款家常暖身茶,照着喝一个月,就能把体内的寒湿慢慢赶跑,浑身暖乎乎! 第一款要喝的是薏米芡实干姜茶 {jz:field.toptypename/} 这可是祛湿散寒的“黄金组合”。薏米利水渗湿,芡实健脾止泻,两者搭配,能把脾胃里的湿浊清干净,再加上一小块干姜,散寒暖腹的效果直
“为什么总感觉身体沉沉的,像穿了一件湿衣服?” {jz:field.toptypename/} “早晨起床,头好像裹着一层雾,怎么也清醒不过来。” “明明没做什么,却总觉得累,四肢像灌了铅一样。” 这些听起来像是疲劳的抱怨,在中医看来,却可能是身体在发出一种信号——你体内的“湿气”或许已经悄悄积累起来了。湿气并不是什么玄虚的概念,它更像是一种身体状态的比喻,就像潮湿的天气让墙壁发霉、衣物难干一样,当身体内部环境过于“潮湿”,很多不适便会悄然滋生。 那么,湿气从何而来呢?除了环境潮湿,与我们每日
老话说的“猪肚炖得对,药铺关门睡”,背后藏着中国人“药食同源”的饮食智慧。 天气一转凉,不少人的老胃病又犯了,手脚冰凉、身体沉重也跟着来。这时候,一锅热气腾腾的猪肚汤下肚,不仅能暖身,更是老祖宗传下来的养生智慧。 猪肚在中医看来是补虚损、健脾胃的好东西。对于脾胃虚寒、食欲不振的人,适量食用猪肚能起到很好的膳食调理作用。 01 猪肚汤的养生秘诀 炖一锅有效的猪肚汤,关键在两点:清洗要彻底,搭配要合理。 猪肚好吃却难洗。正确方法是用面粉或生粉反复揉搓,里外都要搓到,再用清水冲净。洗净后冷水下锅,加
“湿气一散,百病消”这个说法虽然流传很广,但需要科学辩证地看待。中医所说的“湿气”确实与多种亚健康状态相关,但并非所有疾病都源于湿气,也并非祛湿就能解决所有问题。 不过,“排出陈年湿气”这一概念,反映了很多人长期受困于“湿重”带来的不适。接下来,我们将深入剖析湿气问题,并介绍一张经过时间检验、配伍精妙的经典“排湿妙方”,解读其为何能从根源调理,效果持久。 一张经典的排湿基础妙方:参苓白术散 这个方剂出自宋代《太平惠民和剂局方》,是健脾祛湿的“标杆方”,其核心理念在于“标本兼治”——不仅祛除已形
1月8日,2026年全国教育工作会议在北京召开。会上提出培养造就高水平教师队伍,深入实施教育家精神铸魂强师行动,加快优化教师资源配置,全面深化教师教育改革,夯实教育强国建设根基。 2025年全国教育工作会议也提出,要超前谋划教师资源配置。同年3月,教育部召开的2025年教师队伍建设重点工作部署会,再次提到“要充分认识学龄人口波动变化和新型城镇化推进对教师资源均衡配置的新挑战”“要强化教师管理改革和资源优化配置”。 在高等教育方面,2025年11月,教育部党组书记、部长怀进鹏曾指出,当前我国人口
“鲲鹏径”作为连接山海的重要生态廊道,是市民亲近自然、畅享生态之美的城市绿脉。为助力城市环境品质提升,推动生态文明建设,宝安区积极响应深圳市“山海捡塑,绿美鲲鹏”和“绿色全运、无废全运”等工作部署,以“源头减塑-分类回收”为核心,在全区深入开展“山海捡塑”无废行动,取得显著成效。 自2025年4月启动以来,宝安区以鲲鹏径一、二段等生态廊道为重点,将该项活动覆盖山、海、湖、河、公园、道路等各类场景,联动全区十个街道协同推进。在凤凰山森林公园等活动点位,蒲公英讲师团在周末及节假日常态化开展宣传,推
{jz:field.toptypename/} 新华社北京 1 月 17 日电(记者邹多为)海关总署署长孙梅君 17 日在全国海关工作会议上表示,2026 年是"十五五"开局之年,"十五五"时期,全国海关在工作中要更加注重统筹协调。海关处于国内国际双循环交汇枢纽节点,必须坚持系统观念,统筹好守国门、促发展,在"守"中做好"促"的文章,在"促"中筑牢"守"的底线;必须协调好便利和安全,既保证"通得快"、又保证"管得好";必须平衡好进口和出口,既要把好进口关、也要把好出口关,既要扩大出口、也要适度
总被湿气缠上:头发、皮肤爱出油,动不动就出汗,咳不完的稀白痰,还伴有胸闷气短、腹胀便秘,尝试过各种方法,湿气却反反复复好不了?别再盲目祛湿了!今天就给大家讲清楚湿气反复的根源,再分享5种对症的中成药,帮你从根上把湿气排干净。 {jz:field.toptypename/} 首先要搞明白:湿气为啥总反反复复?其实人体的湿气分“外湿”和“内湿”两种。外湿多和环境有关,比如长期待在潮湿的房间、淋雨涉水;而内湿才是关键,大多源于先天体质偏弱,或者后天饮食不注意(比如长期吃生冷、油腻、甜腻食物),导致脾
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